ラベンダー

　　　　　　　　ラベンダーの効能について



　　　　　　　　　　　　一般的に、ラベンダーと言えば

　　　　　　　　　　　　　　　「鎮静」

　　　　　　　　　　　　「リラックス」「睡眠」


　　　　　　　　　　などの言葉が出てくると思うのだけど


　　　　　　　　　　　　　　　　実は、

　　　　　　　　　　　　　　ラベンダーは、


　　　　　　　　　　　　　　少量であれば、

　　　　　　　　　　　　　　「鎮静」です。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　多量に使用すると

　　　　　　　　　　　　「高揚」になります。



　　　　　　　　症状別のハーブティーをブレンドするときや

　　　　　　　アロマトリートメントでのラベンダーの使用の時も、

　　　　　　リラックスを目的とするのであれば、少量ですよーーーー


　　　　　　　これ、意外とアロマ勉強してる人でも知らない人多いかも。