アロマ対話セラピストRINです。
花粉や黄砂やアレルギーも。。
ついには、新型コロナウィルス。。
いろんな情報が交差する中、メディアにあまり踊らされず、できる予防をしたいものです^ ^
アロマケアもオススメです👍
さて、小さな頃から、宇宙の法則？！や、どうなると幸せになるのだろうか。。と、探求することが好きなRINです。
現在は、ブリーフセラピーという心理学の一つを絶賛、学び中です。
短期療法とも呼ばれ、
問題の原因を個人の病理に求めるのではなく、
コミュニケーション（相互作用）の変化を促して、
問題を解決していこうとする心理療法です。
人との関わりで社会ができているからには、
コミュニケーションによって関係が成り立っていると言っても過言ではありません。
（口に出す、出さないは関係なく、人はコミュニケーションをしています）
そして、ブリーフセラピーで一番いいな！と、思うところは、その方の持っている良いところに焦点を当てるというところです。
何かうまくいかないとき、自分を責め、自分が変わらなければ、、と、思うのは辛いことです。
誰しも一生懸命、生きている！
だからこそ、一人一人の良いところを伸ばし、
関係性をよくするコミュニケーションが大切だと思うこの頃です^ ^
そして、探求・学びはまだまだ続きます笑笑
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