こんにちは^_^
癒しから解決へ 梅田アロマRINです。
大型の台風10号が西日本に近づいています。
万全の準備で、ご無理ありませんように。
キャッチコピー 癒しから解決へ と
書いていますが、いまいち解決についてわかりにくいとご指摘いただきました。
このカウンセリングを受けると、あっと言う間に問題が解決! するんですか?と。
私がしている(より深めたいと思っている)ブリーフセラピーは、短期療法とも言われますので、短い期間で解決に導かれるというのは、さまざまな事例からわかります。
そして、社会構成主義心理療法の一つとして位置付けられています。
社会構成主義とは、現実や真実は一つではなく、立場によって見え方が違ってくる!と、いう考え方です。
真実とは、集団心理が生み出したものであり、絶対的な真実と捉えるものは無いのです。
悩みがあると、その問題の原因を追求したり、相手を責めたりしがちになりますが、ブリーフセラピーでは、悪者は存在しません。
相手を責めるのではなく、対話によって解決法をさぐるのです。
先日、ある男性のお悩みを聞きました。
了承を得てアップさせていただいてます。
彼は、仕事ができる人で、たよりない上司に苛立ちを感じていました。仕事の経過を報告しても、なにかと言われるそうですが、素晴らしい解答はないそうです。
いろいろお聞きすると、何も言わず仕事をまかせてほしい!と、いうことでした。
しかし、彼はすでに任されているかごとく中心になってお仕事をされています。
上司のたよりなさ、イライラを糧にして、彼は輝いているように見えました。
例えば、威圧的で厳しい上司だったら、今のように愚痴を言いながらも中心になって仕事できるでしょうか?!
そう思えば、すでにうまくいっているのです。
見方を変えれば、解決に導かれる!
彼の顔が晴れやかに変化しました。
ブリーフセラピーでは、どのような対話がなされているか、出来上がっているコミュニケーションのシステムを見て変化させていきますが、この方の場合、状況をお聞きする段階で自ら、解決された例です。
(これも、ブリーフセラピーの醍醐味です!)
思い込んだ物語も、少しだけ角度を変えて、
新しい物語にすることは、いつからでもできるのです。
癒しから解決へ
解決志向型カウンセリングに、ご興味ある方は、
ぜひ、お待ちしております。
◆解決志向型セッション
60分 6,000円
120分 10,000円
(オプション) 各1,500円
自分の気持ちをアップさせるアロマスプレー作り
触れる安心感が欲しい方に アロマハンドマッサージ10分
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