こんにちは。 寒いですね・・・
新元号も決まりましたね。新しい時代がやってきそうです。
心とカラダの調律師 梅田アロマRINです。
さて、私事ですが、・・・
実は、強そうな人・怖そうな人・声が大きい人・断定的な言葉を使う人が、どちらかというと苦手です。
気になりながらも、そういう方には、従順に接します。
そうなると、相手もそれでいいのかと思うでしょうから、
強く言われる→従う→相手もそれでいいと思い、強く言う→ストレスがたまる
このようなサイクルができてきます。
そうなんです。気づかないうちに、サイクルができてしまってます。
相手が変わってくれない？・・そのままでは、改善は難しいです。
そのような場合、自分が変化した態度や言葉を使わないと、サイクルは変わりません。
ストレスは、ほとんどが人間関係とも言われます。
気になることがある場合、関係性を見直してみませんか。
このように具体的なアドバイスをしながら、ご一緒にどのように進んでいくかを考えるカウンセリングをご提供しています。
ピンときたら、ぜひ、ご相談を☆
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