アレンジ胡麻和え

ほうれん草の

胡麻和えに…



物足りなさを感じ



水切り豆腐と

クルミを

参加させてみました

あらぁ～



料亭風



ナカナカ～

GOOD

◆ほうれん草の栄養価◆
※代表的な総合栄養野菜※

・貧血防止
・ガン予防
・肌の老化防止
・体内蓄積塩分排泄
・高血圧防止
・細菌感染防止
・有害な尿素を排泄
・ダイオキシンの体内吸収を抑える


さすが～
ポパイなほうれん草



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