最近のご飯

ようやく梅雨も明けて夏到来です。

最近のご飯は

野菜炒め･鮭焼き

アボカドサラダ･チーズ･ウィンナー･ご飯

アスパラ炒め･ウィンナー･野菜炒め･目玉焼き

冷や奴･大根おろし･ご飯

フレンチトースト(バナナ･シナモンシュガー･蜂蜜)

残り野菜でキーマカレー

海老大葉韓国海苔餃子

黒糖鯖焼き･冬瓜の煮物･キムチ･ご飯

ピリ辛そうめん･炒飯

焼き野菜･サイコロステーキ･ご飯

ところてん･カレーライス

野菜の天ぷら･そうめん

でした♡

最近、食べ過ぎていたので少しダイエット開始。

4日目になるけど毎日欠かさず有酸素運動しています。痩せればいいけど…