久しぶりに『木のカフェ』さんでのランチ。
お喋りしながら山道ルートで一万歩散歩も♪
心身のリフレッシュは大事☆
今週もご利用ありがとうございました！
先週のお一人様も今週の皆さまも。
お会いできてお手入れさせて頂けてしあわせでした＾＾
《先週・今週ご利用頂いたコース》
・お顔全身セット120分コース
・全身120分コース
・お顔デコルテ80分コース
・はるの120分コース(b 背中)
・お顔デコルテ80分＋パーツハーフ(お腹)10分コース
※パーツハーフ10分コースは「お腹」のみ適用となります。価格は¥800です。
・・・・・・・・・
４月に入りましたね。
３月４月とご用意している『はるのコース』。
今年は自律神経を整える『背中』のコースが断然人気です。
個人的にはデトックス効果を期待した『膝下』コースもお勧めなんですけどね 笑
そもそも首～肩～腰にかけてほぐしたい！
という方が多いのかな？
もしくは年々季節が早まっていて、そもそもの体のリズムと時間差ができて、
バランスを崩しやすくなっているような気もします。
また、子供を見ていると分かりやすいですが
４月は必要以上にくっついてきませんか？
触ると手先足先がこの時期なのにやけに冷たかったり。
気づくとうたた寝していたり。
知らず知らず緊張しているのでしょうね。
スキンシップは幸せホルモンの分泌に有効ですし。
手や足を温めてあげると、心拍が落ち着いて漠然とした不安などが自然と溶けていきます。
睡眠をとることは、心身のリセットに不可欠なので、夜に響かない程度にうたた寝するのもありだと思います。
それでなくとも気温や気圧の変化が激しいこの季節。
環境に馴染むまで、ご自身の体と心と上手に付き合っていけるといいですね。
あーもうムリ！
といよいよ思った時、-haru.がお役にたてれば光栄です♪
穏やかな金曜の夜をお過ごし下さい＾＾
お客様のマスク着用は任意とさせて頂きます