アロマテラピーの齋藤れいこです。
コロナ渦、ちょっとした不調をセルフケアできたら...
コロナ渦、心と生活のバランスを心がけることは、健康にもつながってきます。
ちょっとしたプチ不調って？
•肩こりが辛い
•ぐっすり眠れない
•不安感が強い
•認知症予防したい
•家族の健康を守りたい
などなど
自然療法でプチ不調を整える
エッセンシャルオイルの作用で、不調を解決！
7種の基本的な精油を使って、セルフケアを学びます。
精油のフルボトルも付いて、学んだその日から活用できます。
8月は、セルフケアの学びをはじまませんか？
アロマホームケア講座、オンラインでも受講可能です。