ハチドリに出会いました♪

広島市は大雨。お盆に意外な感じですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
少し前の話ですみません。（画像整理やリサイズに手間取り遅くなってしまいました。）
７月上旬、お休みをいただきバンクーバーの花めぐりをしました。
朝晩は長袖が必要だったのですが、昼間の気温は25度～27度。日陰は涼しくカラッとし凌ぎやすい中、紫外線は日本の7倍（らしい）という照りつける太陽でした。
気候が日本の5～6月にあたるのか、現地でもバラ園や季節の花を楽しめました。
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ＢＣ大学付属ボタニカルガーデンで、突然！！ハチのように小さく動きの早い「ハチドリ」と出会いました～。
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ホバリング～。↑（やっとの一枚です[emoji:i-176]）
北米ではよくみかける鳥みたいですが、私は初遭遇で嬉しくて、テンションが上がってしまいました。ピンボケでわかり辛い画像ですが小鳥がおりますｗ。探してみてくださいね。

ハーブガーデンの画像は、またぼちぼちUPしますね。

熱中症

先日から気になっていた、玄関先のレモンバームの伸び放題さ。
小さな白い花を次々と咲かせてくれるのはいいのですが、
ほったらかしてると、ずんずん伸び過ぎてしまいました。見栄えも悪いんですねこれが。

もうホッタラカシテはいられない。と枝を切っていたら本気スイッチが入ってしまい
朝２時間程、外で草と格闘。水分はしっかりとってたつもりですが、終えて部屋に入ると頭が痛い。

もしや？と思い、スイカを食し、エアコンをつけましたが頭痛は治らず。塩をちょっとなめ、トマトジュースを飲み、横になるとしばらくしたら治りました。

危ない～！！水分をしっかりとるのは鉄則ですが、塩分やミネラルも大事。
みなさんも、お気をつけくださいね。