アロマテラピー ・・・・つれづれなるままに
アロマテラピーという言葉が広く知られるようになり、
実生活に取り入れている人も多くなり、今では当たり前になりつつあります。
私がアロマテラピーに出会って、たったの１０数年。
古代エジプト文化が宗教的にも、自然科学的にも植物を用い、薫香として乳香（フランキンセンス）を用い、
ミイラ作りにミルラ（没薬）などを用いていた時代を経た時間からすると、ほんの一秒程度でしょうか。
アロマテラピーは、1931年ごろ、フランスの化学者が実験中にやけどを負い、
とっさに、手元にあったラベンダーの精油をふりかけたところ、みるみるよくなり、
そのことから、精油に薬理作用があるのでは？と気がつきました。
そして、芳香（アロマ）療法（テラピー）という造語を作りました。
その後、フランスで活躍した生化学者が、
精油を植物油で希釈して、皮膚から吸収されるマッサージによる方法を提唱し、
アロマテラピーとマッサージを組み合わせました。
伝統医学、哲学を研究し、肉体と精神のバランスを正すことが大切だと
考えたのです。
これが、イギリスで発展し、全世界へと広がっていきました。
今、日本で広がるアロマテラピーは 大きく分けると３種類でしょうか。
１．一般の人が、自分や家族のためにするアロマテラピー
２．アロマセラピストが行う ホリスティックアロマテラピー
３．医師が行う メディカルアロマテラピー
３については、薬のように医師が用いるので、ここでは、ふれません。
今回は、「１」について。（個人的な見解も含めて、ちょろりと。）
これは、日本独特な、広がりを見せていて、他の国と違う現象が起きているようです。
一般の方向けの 自宅でするアロマテラピーは、芳香浴をはじめ、
様々な生活へのアロマ応用グッズ作り～セルフケアのためのもの。
現在では、多くの市販本の中から、自分好みの本を買い、
材料を揃えることが可能です。 １０年前と大きく違うのは、ネット社会になり、情報もタダで手に入ります。 が、 情報を選ぶことは、大切。
実際にやってみると、面白くて楽しくて、また生活も豊かになり、
自分の健康にも役立ちます。
家庭で使いこなすには、そうやって、実践してみるうちに、コツをつかめてきます。
何事も、 Let's Try！
実際にやってみるのが、大切です。
ただ、全部そろえるとなると、なかなか大変。
そして、実践してみるまでに、なかなか事が進まなかったりしますネ。
それで、街のアロマ教室や カルチャーセンターに足を運ぶことになっている、ことのようですよ～。
本来は、やる気さえあれば、本を買い、精油や基材を揃え、自分である程度できます。
だって、民間療法だったのですから。
でもね、アロマトリートメントは、英国王室御用達で、セラピストが こっそり
通っていた。。。という説もあります。
それが、庶民におりてきた。。。。そうですよ♪
アリガタイネェ～～～（笑）
アロマテラピーという言葉が広く知られるようになり、
実生活に取り入れている人も多くなり、今では当たり前になりつつあります。
私がアロマテラピーに出会って、たったの１０数年。
古代エジプト文化が宗教的にも、自然科学的にも植物を用い、薫香として乳香（フランキンセンス）を用い、
ミイラ作りにミルラ（没薬）などを用いていた時代を経た時間からすると、ほんの一秒程度でしょうか。
アロマテラピーは、1931年ごろ、フランスの化学者が実験中にやけどを負い、
とっさに、手元にあったラベンダーの精油をふりかけたところ、みるみるよくなり、
そのことから、精油に薬理作用があるのでは？と気がつきました。
そして、芳香（アロマ）療法（テラピー）という造語を作りました。
その後、フランスで活躍した生化学者が、
精油を植物油で希釈して、皮膚から吸収されるマッサージによる方法を提唱し、
アロマテラピーとマッサージを組み合わせました。
伝統医学、哲学を研究し、肉体と精神のバランスを正すことが大切だと
考えたのです。
これが、イギリスで発展し、全世界へと広がっていきました。
今、日本で広がるアロマテラピーは 大きく分けると３種類でしょうか。
１．一般の人が、自分や家族のためにするアロマテラピー
２．アロマセラピストが行う ホリスティックアロマテラピー
３．医師が行う メディカルアロマテラピー
３については、薬のように医師が用いるので、ここでは、ふれません。
今回は、「１」について。（個人的な見解も含めて、ちょろりと。）
これは、日本独特な、広がりを見せていて、他の国と違う現象が起きているようです。
一般の方向けの 自宅でするアロマテラピーは、芳香浴をはじめ、
様々な生活へのアロマ応用グッズ作り～セルフケアのためのもの。
現在では、多くの市販本の中から、自分好みの本を買い、
材料を揃えることが可能です。 １０年前と大きく違うのは、ネット社会になり、情報もタダで手に入ります。 が、 情報を選ぶことは、大切。
実際にやってみると、面白くて楽しくて、また生活も豊かになり、
自分の健康にも役立ちます。
家庭で使いこなすには、そうやって、実践してみるうちに、コツをつかめてきます。
何事も、 Let's Try！
実際にやってみるのが、大切です。
ただ、全部そろえるとなると、なかなか大変。
そして、実践してみるまでに、なかなか事が進まなかったりしますネ。
それで、街のアロマ教室や カルチャーセンターに足を運ぶことになっている、ことのようですよ～。
本来は、やる気さえあれば、本を買い、精油や基材を揃え、自分である程度できます。
だって、民間療法だったのですから。
でもね、アロマトリートメントは、英国王室御用達で、セラピストが こっそり
通っていた。。。という説もあります。
それが、庶民におりてきた。。。。そうですよ♪
アリガタイネェ～～～（笑）
