ストレス解消

休日は心身OFF! にするため、
仕事疲れから抜け出すために.....

愛車のハンドルを握ると、ご機嫌。

になる夫は

仕事と休日モードの切り替えがうまく出来なくなり、万年仕事から抜けられず疲労困憊する時期もありました。でもほんの少しの時間でも、いく先々で海、山、空が癒してくれます。ありがたい。

自然界にはストレスを解消してくれるパワーがみなぎっていますね。

深い呼吸は心身をリラックスさせ気分もUP。

体調も気分もな時は呼吸が浅い。

体って本当に正直

カラフル

普段飲むのは、ほとんど温かいものですが

元気色の赤いピッチャーを

目にした途端

つい飲んでしまいました。

色のパワーって...

さすが！

料理も彩りよく、てんこ盛り？

が流行るのがわかる気がします。

カラフルも楽しいですね

和む感じが好き

この頃、空が気になります。

朝に夕に。空気が透き通ってるからかなー。

晴れの日は仕事前に空を見て、にやけてしまい、終わったら空を見上げながら歩きたくなる。歩きスマホは危ないけど

上見ながら歩くのも危ないですね。

気持ちよさそうな雲達に

部屋から飛び出て歩いたらなんと！

風が強かったです!

トリートメント中に突風はヒヤヒヤものです。

部屋の壁がミシッっ。

お客様のうとうとを妨害しませんように。

と、気になります。

建てつけ悪いのか！とか思われてたりしてね。

もう春一番なのでしょうかね～。早い