突発性難聴

先日、歌手の浜崎あゆみさんが突発性難聴！とTVで知りました。

これって辛いですよね。
原因は　ウイルス説とストレス説があるそうです。

浜崎あゆみさんは過酷に忙しく、
ストレスたまり過ぎでいらしたのでしょうね。
特に音楽に関わる人は耳のトラブルは大変です。

そういう私も、去年、突発性難聴を経験しました。
思い当たるのは、
少し忙しかった、
東京へ度々出かけて環境がちょくちょく変化していた、
寝不足と緊張が少しだけ続いていた・・・という程度で、
それほど、疲れた感じがしていなかったのです。


ですが、それは突然・・・来ました！
突然の目眩で立つことができなくなり、
横になっても天井がぐるぐる回り、吐き気さえしました。

幸いすぐ病院で点滴を受け、翌日からの耳鼻科通院と投薬で
聴力もほぼ戻り（少しは悪くなりましたが）
ほっとしました。

ストレスからくる不調には、精神の緊張を緩める
アロマテラピートリートメントがとても効果的です。

その頃は、家庭のことも多忙で私自身がトリートメント受けるチャンスを
逃していたのは、恥ずかしい話ですが自己管理が悪かったなぁーと
今でも感じます。

何かに夢中になることは良いですけど、
「過ぎるは及ばざるが如し」で
ストレスため過ぎず快適に暮らしたいですね。　

突発性難聴になった人の気持ちがわかったのは、
引き出しが一つ増えて良かったですけどね。

今年は、マイペースで！　そして多趣味で行きたいなぁ。