サンフランシスコ

成田から空路９時間程度でサンフランシスコに到着。

霧が少しかかっていて、半そでは寒く
無防備さを後悔しました。気温は１６度？
体感温度は、３月初旬かな？

海辺の風は強く、薄手のコートやフリースジャケットが
売られていたのが納得です。

時差ぼけは、ほとんどなかったのですが、
体内時計が夜中の２時に朝ごはんを食べ、
そのまま　こちらについて昼間の活動開始です。

体内リズムの大切さをつくづく感じますね。
少々、頭がぼんやり、精神力が続かない・・・・・。

え？　ぼんやりは、いつものこと・・？

こういう時は、ホテルの部屋でペパーミントとレモンを
ティッシュにふりかけ、気分をしゃきっとさせてから、
外出です　♪