トリプルシェイプコース

こんにちは、アロマールFKDインターパーク店の賀川です。

今日はトリプルシェイプコースのご案内です。

詳しくはこちらから↓

以前の記事トリプルシェイプコース

今日は機械の装着の様子をレポートです。

モデルは賀川です。

まず、腕に加圧ベルトを巻き巻き、、、

足とお腹、太もも裏、腕などシェイプしたいところにENSのパットを装着。

足はこんな感じです。↓

骨盤矯正の機械（ベージュの大きいやつ）を装着し、

全部装着はこんな感じです。↑↓

ENSは、12段階強さ調整ができます。

強さを確認しながら、まず15分。

強さに慣れてきたら、ご相談しながら調整して、もう15分。

約30分、3台の機械を動かしていきます。

個人差はありますが、施術後筋肉痛やだるさがあります。

水泳泳ぎ切ったー、マラソン走り切ったー、みたいな運動後の感じに似ています。

運動は嫌いだけど、筋肉つけたい方やシェイプしたい方是非お試し下さい。