みなさんこんにちは
先日、こんなお悩みがあったので
ご紹介したいと思います（‐＾▽＾‐）
『首、肩から音がします・・・
これって何なんでしょうか』
調べてみた結果
緊張や気血、リンパ、組織液の流れが
悪い時に音が鳴ることがあるそうです。
また、
首を動かすのは、骨ではなく筋肉です。
そして筋肉を動かしているのは神経系です。
神経系がうまく働かないと、
筋肉のバランスは崩れ、結果、
歯車がかみ合わないのと
同じように首や肩を動かすと
、
音が生じることがあるそうです。
そして、
長時間同じ姿勢だったり、
デスクワークにより首や肩への負担が大きいと、
頚椎周辺の組織の疲労回復が
悪いために不快な音を発することがあります。
全身の疲労が十分に回復していないので
十分な睡眠が必要です。
お腹と首の周りを冷やさないようにしましょう
参考にしてみて下さい