腸があなたの人生を決める？！

なんとなくお腹がスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。

というような経験ありませんか？

その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「あなたらしく」生きるための手引きとしてご利用ください。

詳細はこちらから↓
腸もみと私

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気功セラピストの宇田川千春です。

◆12月のサロン予約、オープンしました。

ご希望の日にちがある方は、お早めにお願いします。
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/7802

◆邪気出し！少林寺気功クラス！

12月は7日(木)開催

スタジオが11/7に取れますので、改めて連絡いたします。

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2358

五臓六腑に気を付けると、

あなたの感情と体が整いますよ＾＾

体は正直です。嫌なことがあると、滞ったり、

胃や頭などどこか痛くなりがちです。

自分に起きた感情で、自分を傷つけているのです。

気分が良いと、健やかになり、穏やかになり、

呼吸も深くなったり、体も動かしたくなったりします。

中医学では、五臓六腑は感情と深い関係にあるといわれています。

あなたの心の癖で起きがちな感情はありますか？

臓器を労わることは、あなた自身を大切にすることに繋がります＾＾

心は喜びを感じる臓器

肝は怒りを抑える臓器

脾は思い悩むことをやめる臓器

肺は悲しみを癒す臓器

腎は恐れを克服する臓器

中医学では、喜び過ぎるのも体に良くないと言われています。

過ぎたるはなお及ばざるが如し。なんです。

これらの臓器を労わることで、

これらの関連した感情を癒すことができます。

つまり、

感情の変化は、内臓の働きに影響し、

内臓の問題は、感情の乱れにつながる。

怒りぽい人は、肝臓が悪くなりやすく、

肝臓が良くない人は、怒りぽくなりやすい。

これは表面的には穏やかでも、肝臓に怒りを溜めていると、

肝臓は傷みます。

なので、肝臓を労わると、

肝臓の機能もアップし、怒りも湧きにくくなります。

気功治療取り入れたマッサージを何年もしていて、

これは理論だけでなく、確信があります。

なので、

五臓六腑を養うことは、感情を整える♪

五臓六腑は、私たちの体と心のバランスを保つ

もちろん、臓器の不調は、感情だけの原因ではないのですが、

これを知っておくと、

あなたの不調が楽になる助けになると思います。

五臓六腑に気を付けて、健康的な生活を送りましょう。

五臓六腑を知り、元気でいることは、

あなたの人生を必ず豊かにしますよ！！

体を温めると人生が明るくなる理由

毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？頑張るばっかじゃ疲れてしまいます。全てはバランス。体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。

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五臓六腑を養って、感情と身体を整える方法