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なんとなくスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。
というような経験ありませんか?
その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。
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腸もみと私
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気功セラピストの宇田川 千春です。
湿疹や、胃痛や頭痛など、
不調は色々ありますね。
「どーして、そこが痛くなったんでしょう。」
「どーして、そこが調子悪いのでしょう。」
よく聞かれることです。
そうですね、原因を知りたいのは、
わたしも不調が出た時は
もちろん思います。
小さい頃、転んで腰の骨がズレたからだ、とか、
捻挫や骨折から、腰にきてる、とか。
ただ、そういった外傷が
以前あったのなら分かりやすいのですが、
湿疹や胃痛、扁桃腺が腫れる
手首や首の辺りにガングリオン
(ゼリー状の塊で腫瘍です)
そういったものは、
あなたの弱いところ、に出ます。
大抵、疲れた時に出ますね。
疲れがたまると、一番最初に
症状が出るところです。
なので、何故あの人は
疲れても喉が腫れないのに、
わたしは腫れるのか!
日頃から喉ケアをしておくと
良いでしょうね^^
疲れると、一番最初に負担が
かかる場所なんです。
反対にそれがあなたの
疲れてるよ、合図です。
その症状が出そう、出てきた!ら、
休む時ですし、
日頃は、疲れではなくても、
風邪は喉から引きやすい
すぐ喉がイガイガするなど、
他の理由でも喉がやられてしまう可能性が
あるわけです。
そんな訳で、
あなたが、自分の体を知るのは、
とても大事なことです。
自分の弱いところ、
不調になると、症状が出やすいところを
知って、まめにケアしてあげると、
その場所は喜びますし、
元気を取り戻しますよ^^
体を温めると人生が明るくなる理由
毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか? 頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。そ。全てはバランス。 体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。
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