腸があなたの人生を決める？！
なんとなくスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。
というような経験ありませんか？
その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。
詳細はこちらから↓
腸もみと私
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気功セラピストの宇田川 千春です。
最近、抽象的な体の話が多いですけど、
今日は、少しだけ
具体的な話。
皆、痛いのて嫌がりますね。
私も痛いの嫌です。
でも、感謝もしてます＾＾
何故なら、我々は、「痛み」というものを
感じることが出来なかったら、
傷がついても、
捻挫しても、
骨折しても、
安静にしないからです＾＾
そしたら、想像つきますよね。
どんどん体は
壊れていきます。
安静にして回復を待ちましょう！
痛みを感じることで、
動かないで休んで！と、
体は教えてくれています。
さらに、
肩が痛い、腰が痛い。
凝ってるのか、
ストレスなのか。
柔らかくしましょう！
と体は教えてくれています。
頭が痛い、
背中が痛い、
胃が痛い
自律神経が乱れてるのかもしれないですね。
内臓が疲れてるのかもしれないですね。
体は無言で、「痛み」で教えてくれます。
風邪を引くのも同じ。
疲れが出た。とか言いますね。
体は休んでください、と
あなたにお願いをしています。
あなたが痛みや不調を
感じた時、
あなたは、仕事があるのに。
やること沢山あるのに。
出かける用事があるのに。
あなたは嫌がりますね。
不便ではあります。
でも、そのおかげで
あなたは、生きていられるんです。
痛みに感謝するのは
難しいです。
でも、痛みを感じる体に
感謝をして、
休ませてあげたり、
温めてあげたり、
柔らかくしてみたり、
痛いのを感じないように
していくことが出来るのも
あなたなんです＾＾
何か、そう思うと、
あー、ありがとう＾＾て思えるよね。
お体を大事に♪
体を温めると人生が明るくなる理由
毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？ 頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。そ。全てはバランス。 体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。
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「体を温めると人生が明るくなる理由」
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