ホルモンバランスが崩れて、便秘になる理由

 

腸があなたの人生を決める？！

なんとなくスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。

というような経験ありませんか？

その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。

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腸もみと私

 


腸もみ気功セラピストの宇田川千春です。



毎月女性はホルモンバランスが
色々変化をしてですね、



イライラしたり、無性に食べたくなったり、
男性にはちょとわかりづらいかも
しれませんが、


ホルモンバランスが崩れて
メンタルにも結構影響あったりしますね。



で、実は便秘にも関係してるんです
女性ホルモン。



排卵が終わり、次の月経までに
黄体ホルモンてのが
増えます。


で、この黄体さんは、
大腸の蠕動運動を抑制して
内容物の水分を吸収するので、

コロコロに硬くなりやすく、
便秘になりやすくなるんです。



そして、更年期障害の時期にも
ホルモンバランスが崩れやすく
なったり、

年齢と共に
だんだん腸も弱くなってくるし、、、、と、

ホルモンバランスは
便秘にも関係しているのです！！


てことで、更年期障害の辛さと
便秘の辛さが重なっていたら、


白湯やハーブティーなど
飲みながら、
お腹、腸内環境を大事にしてみてねー＾＾



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体を温めると人生が明るくなる理由

毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？ 頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。そ。全てはバランス。 体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。

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