腸があなたの人生を決める？！
なんとなくスッキリしない。
冷えが治らない。鬱っぽい。
アレルギーがひどい。
というような経験ありませんか？
その原因と解決策のキーワードは「腸内環境」腸のことを知ることはあなたの心と体を知ることです。ぜひ、「らしく」生きるための手引きとしてご利用ください。
詳細はこちらから↓
腸もみと私
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腸もみと私
腸もみ気功セラピストの宇田川千春です。
最近、腸に良いことを
書いてましたが、
腸に良くないことも
お伝えしますねーーー。
気になる便秘、
出てないとイライラして
つい、下剤に。
でも下剤て常用すると
良くなさそうだから、、、、
と言って、
「センナ茶」飲んでたりしませんか？
そんなわたしも高校生の頃、
便秘がちで、
センナ茶飲んでたことがあります。
凄い効果で、
お腹めっちゃ痛くなるので、
必ずお休みの日に家で待機。
て感じでした＾＾
ある意味不便でしたので、
センナ茶からは卒業したわけですが、
とあるお医者さん、
内科、外科、肛門科の方が
センナ茶についておっしゃてました。
便秘薬は、
便を柔らかくするとか、
蠕動運動を促すとか、色々ありますが、
センナ茶は、効果てきめんで
良く効くのですが、
だんだん腸管が麻痺してきて
量を多くしていかないと
効かなくなるそうです。
腸管への負担が大きいそうで、
長年飲んでいると、
腸が弱々になって余計便秘になっていくとか。
なので、長年使うのは良くないそう。
市販の便秘薬や、
漢方が入っている便秘薬でも、
センナ茶入り、結構あります。
大黄という名前で表示されています。
何でも使い勝手ですね。
是非、参考にしてくださいませー＾＾
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毎日お疲れ様です。もしかして、心も体もそして腸もヘトヘトではありませんか？ 頑張るばっかじゃ疲れちゃうよ。そ。全てはバランス。 体が温まれば心の冷えも解消されます。人生を明るくしたい方、心身のバランスを整え直したい方におススメです。
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