楽なあなたを実感できます

腸があなたの人生を決める？！

腸を大事にすることは、
便秘だけでなく、

自律神経や
アレルギー症状の
改善にもつながります。


しくみや何をすると
元気になるか！を
わかりやすく説明し、

毎日に役に立つ
21話のメール講座になります。


詳細はこちら↓
腸もみと私

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気功アロマセラピストの宇田川千春です。



昨日も「邪気出し！心と体もスッキリ！
少林寺気功クラス」でした。

代々木公園での気功は本当に気持ちが
良いですね！


座禅から参加の方が
ほとんどで、自然の中で
座るのていいですね。

そんな時間を普段は

持てないですから＾＾




座禅て修行とか、辛い！とか
悟りを開くため、て
イメージあるんですけどね。

現代人にも有効です♪


頭の中もいっぱい
体もいっぱいいっぱい。

それで、何に集中できますか？



余裕がないと、

出来ることも出来なくなるのが
人間だし、

何かトラブる起きた時に対処できない。。。


自分の本当の気持ちに気づけないし、
相手がどう思ってるかまでも
もちろん気づけない


いつも頑張ってはいる。
でもいつまでこんなに頑張ればいいの？
て気持ちになる。



そしたら、、、、
人になんて優しく出来ないし、
それて自分を大事にしてる、

て言えるのかな、
ですよね＾＾



自分の集中力あげるためにも、

持っている能力を最大に生かすためにも、

人とコミュニケーションを円滑に
いかせるためにも、

あなたが自分をムチ打って頑張らせないためにも、、、、


常に、とは言いません。

一生懸命生きてるあなたが
空っぽになる時間。 
必要だと思います。

頭を空っぽにして
体の中を空っぽにして、
充電する。


新しい良い気で充電して、
悪い気やストレスや悩みを出すと、

穏やかな気持ちになり、

(あー、楽な自分てこんなんだったなあ)て
良い状態の自分に気付きます。


「先生、わたしまだこんなに楽に
なれるんですね」
て涙を浮かべていた方もいます。


そうすると、
自然とやる気が出ます。

意志の力や、
やらなくては！ではない
あなたの力が発揮されます♪


これて、美味しい料理食べた時と
同じで体感しないと、

中々ねえええ、説明難しいのよ、
正直、笑。

若干人によって、感じ方も違うしさ＾＾


でもね、
体、気、心、全てを実感できるレベルで
1時間でこんなに楽になるものを
あたしは知らない＾＾


興味を持ったあなた、
是非、来月ご参加お待ちしてますね♪
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/7802

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あなたに合ったやり方なら、
痩せるのも、
冷え性解消も
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無理なく楽になるはず！



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