老廃物を出すのにお茶はダメなの？

気功アロマセラピストの宇田川千春です。



老廃物を出すには、

「お水」か「白湯」のオススメを

しましたが、



「お茶はダメなの？」と

聞かれます、よく。



答えから言いますと

「ダメなことはないです。

でも何の成分も含まれていない

お水が一番老廃物を絡め取ってくれます。」


とお答えします。



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て、うちはハーブも扱ってますが^ ^



ハーブは、

①元々利尿作用がある


②デトックス用のハーブであれば、
より老廃物が出せる！


③カフェインないから、カフェイン過多の現代人にはオススメ



なんて理由がありますので、

ハーブもすすめですが、



一番手っ取り早いのが
お水であり、白湯ですね。




他に緑茶はカテキン！とか
ハトムギはお肌にいい！とか
ありますので、



お茶好きの私は、
お水とハーブ以外は
ダメよ。


とも全然思っていません^ ^




美味しいお茶を飲む時間は

幸せですからね♪




さて、お水と白湯の
違いですが、


「体を冷やしたくない」
「体が冷えている」などの


寒い冬や、

暑いですけど、
冷房に当たり体が冷えやすい時は、



やはり

白湯をオススメしますねえ。





白湯飲んで、

調子よくなった方が

老廃物が出て出て出て

大絶賛！



家族皆が朝から

白湯♪




なんてお話も聞きます。


嬉しいですね^ ^




でも実は、

水分としては出ない「老廃物」として


湿疹やアトピーなども

あるんです。





老廃物を出すには、

お水や白湯を飲んでいればいい！

だけではないんですね。



じゃ、何すればいいの？

それについては次回♪



今日も素敵な一日を！

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