心と体と気の老廃物を出し
自分を好きになる！
恵比寿アロマサロン メイプルの
気功アロマセラピスト宇田川 千春です。
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「だるくてやる気が起きないんですよ。」
マッサージしてる途中にふとお客様から。
「この時期、冬に溜め込んだ老廃物を出すため、
解毒する為に肝臓が頑張ります。
いつもより肝臓がオーバーワークになるので、
だるくなる、眠くなることありますよ。」
そう、この季節は、
お酒を飲まない方でも
冬の溜め込んだ老廃物を出すのに
春というのは肝臓が疲れるのです。
そして、残念ながら
肝臓は寝てる時のみ回復する臓器。
なので、
お酒飲まない方も、
寝不足が続くと肝臓パンパン。
ということで、裏を返せば、
「肝臓が疲れると眠くなる。」
体て凄いよね、回復したがるんですねえ。
て話をしたら
「安心しました。こんなにやる気がない自分てダメなんじゃないかて、、、。」
私もPMS(生理前症候群)の症状が酷かったとき、
生理前にワンワン泣いたりして
自分責めてたりしたんですけど、
セラピストになって、
「PMSだからだ。」てわかると、
泣きながらも、根本的にメンタルは辛くないんですよね。
(この時期過ぎれば、大丈夫。)て思えることで大事。
しんどい理由は、体からきてることもありますよ。
体が楽になれば、そして理由がわかれば
心は楽になります。
そして対処もしやすく、
余計な心配をしなくて済みます。
質問や困っていて聞いてみたいことなどありましたらこちらから連絡いただけると嬉しいです。
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