恵比寿アロマサロン メイプル
細かい名前は良いとして、
目の周りをまんべんなく
知って得して楽になってね^ ^
セラピスト&ハーバリストのちはるです
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こんにちは！
疲れ目シリーズで、
疲れ目ケアに
ハーブティーを紹介し、
ホットタオルを紹介し、
本業のマッサージは？
てことで、マッサージについて^ ^
目の際を押すとか、
くぼんたこと押すとか、
ネットで検索したら、
マッサージのやり方、
ツボの画像もいくらでも出てくるのよね。
なので、ハウツーなだけでなく
なるほど～！な説明をします。
目の周りには眼輪筋という筋肉があります。
目の周りに円を描くようにね、付いてます。
だからマッサージする時も、
眉の下だけ一生懸命押すとか、
目の内側だけ押すとか、よりも
丁寧に押してください。
まんべんなく押すと、
眼輪筋全体がまんべんなく
柔らかくなり、
血流が良くなるので、
一箇所のみを一生懸命押すより、
断然硬さも疲れも取れます！！
ちょっとした知識と
ちょっとした工夫で変わることもあるのよね、
知って得して楽になってね^ ^
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