恵比寿アロマサロン メイプル
セラピスト&ハーバリストのちはるです
こんにちは！
あなたのちょっと不調、
悪化してないですか？
最近、お客様から聞くのが、
・いつものブタクサアレルギーがひどくなった
・痔がひどくなった、
・円形脱毛にまたなった
・生理痛がひどくなった
・湿疹がひどくなった
・足がつる頻度が多くなった
・頭痛がひどい
つまり、いつもの不調が
暑さによる疲労で、
体がしんどくなり、
ひどくなりやすい時期。
それぞれの症状に
それぞれのケアがまず大事。
後は、ゆっくりお盆休みなどで
おやすみ出来る方は、しっかり休んでね。
お腹を温め、
腸内環境を良くし、
デトックスしやすい体を作り、
お風呂で深呼吸。
これで、上に書いたような
殆どの症状は緩和します！
これは、
体を温め、
循環を良くし、
自律神経を整えることで
リラックスし出来、穏やかになり、
巡りよくなれば、体、中からポカポカ
栄養が行き渡り、要らないものは出ていきやすくなるから。
・アロマバスはオススメ
精油をお風呂のタブに3～5滴入れるだけ！
今は、ひどくなった症状や夏バテの回復をする時期として無茶をせず、
自己治癒力を高めることで中から元気に回復していきましょ！！
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