恵比寿アロマサロン メイプルの
セラピスト&ハーバリストのちはるです
デトックスしたい、、、してほしい、、、
て方、多いですね。
食べ物とかも
体によくないかなあ、と思っても食べたい！と
ついつい遅い時間に食べたり、、、。
心あたりがあるんでしょうね^_^;
なんか良くないもの溜まってるんじゃ、、、。て。
そうですね。何かしないと、
要らないものて溜まるんですよ。
心も
体も
頭も
気も、
要らないものは、出さないと！！
新しいものは入って来にくいですね。
体に関して言えば、
老廃物は、尿と汗と
後、何で出ると思います？
呼吸なんです！！
「呼吸するだけで、
老廃物て出るんですかあ！！」
と先日お客様もびっくり顔。
そう、毎日いつでも何処でもしている呼吸。
す～は～するだけで、
老廃物出ていってくれます(^^)
私は瞑想や座禅、気功など、
呼吸を意識し、
深い呼吸をします。
すると、体も心も楽になります。
難しく考えず、深呼吸などで良いです。
やってみてください(^-^)
お仕事の合間に、
家事の合間に、
お風呂の中で、
寝る前に
是非！！
デトックスして、スッキリすれば、
身も心も軽～くなるので、
自然と笑顔になり、
やりたいことに集中できます。
いつも、いつでも、
あなたを応援しています！！
080-3209-9860
施術中は留守番電話になりますが、
折り返しご連絡をさせていただきます
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