最近韓国コスメのセールのたびと渡韓のたびにサプリ系を買うようにしてるのですが
前回のオリグロで購入したラクトフィットのコアをお試しレビューです
ラクトフィット コアを実際に飲んでみたレビュー
韓国のお土産や通販でも人気の乳酸菌サプリメント
LACTOFIT
その中でもよく名前を見かけるのが「ラクトフィット コア（LACTOFIT CORE）」です。
韓国では健康管理の習慣として取り入れている人も多く、シリーズの種類も豊富。
今回は実際に飲んでみた使用感と、ラクトフィットの他シリーズとの違いもまとめて紹介します。
※食品のため感じ方には個人差があります。
ラクトフィット コアとは
ラクトフィット コアは、韓国で人気のプロバイオティクス食品シリーズのひとつです。スティックタイプの粉末で、水なしでも飲みやすい仕様になっています。個包装になっているので持ち運びもしやすく、外出先でも手軽に取り入れやすいのが特徴です。
味はやさしい甘さのヨーグルト風味で、粉末ですが口に入れるとさっと溶けるタイプ。サプリメントというよりは、ちょっとしたおやつ感覚で取り入れやすい味でした。
配合されている主な成分
ラクトフィット コアには、乳酸菌やビフィズス菌などのプロバイオティクスが配合されています。さらに、乳酸菌のエサとなるプレバイオティクス成分も含まれているのが特徴です。
主な配合成分の例
・乳酸菌
・ビフィズス菌
・フラクトオリゴ糖
・食物繊維
・ビタミン類
これらの成分は、毎日の食生活に取り入れやすい栄養成分として食品などにも広く使われています。スティック1本で手軽に取り入れられる点が、韓国で人気になっている理由のひとつのようです。
実際に飲んでみた感想
粉末はとても細かく、口に入れるとすぐに溶けるような軽い質感でした。ヨーグルト風味のほんのり甘い味で、酸味は強すぎず飲みやすい印象です。
1日1本の目安で続けてみましたが、個包装なので習慣にしやすいと感じました。サプリメントというより、日々の食生活にプラスする感覚で取り入れやすい点が良いと思いました。水なしでも飲めるので、忙しいときでも続けやすいのもポイントです。
※食品のため感じ方には個人差があります。
ラクトフィット コアの特徴まとめ
ラクトフィット コアの特徴として感じたポイントはこちらです。
・スティックタイプで持ち運びしやすい
・水なしでも飲める粉末タイプ
・ヨーグルト風味で飲みやすい味
・個包装で続けやすい
・乳酸菌などのプロバイオティクス配合
毎日の生活に取り入れやすい形になっている点が人気の理由だと感じました。
ラクトフィットシリーズの違い
（オリジナル・コア・スリム・ビューティー）
ラクトフィットは種類が多いので、購入するときに迷う人も多いと思います。
私が飲んだことのある代表的なシリーズの特徴を簡単にまとめると次のような違いがあります。
4種類の違いを簡単にまとめると
オリジナル
定番モデル。迷ったらまず試す人が多いタイプ。葡萄味。
コア
バランス型。日常的な乳酸菌習慣として取り入れやすい。ヨーグルト味
スリム
食生活管理を意識している人向けシリーズ。マンゴー味。
ビューティー
美容意識の高い方向けのシリーズ。ブルーベリー味。
まとめ
ラクトフィット コアは、ヨーグルト風味で飲みやすい粉末タイプのプロバイオティクス食品でした。個包装で持ち運びもしやすく、毎日の生活に取り入れやすい点が特徴です。
シリーズの中ではバランス型のタイプなので、ラクトフィットを初めて試す方にも選びやすい印象でした。オリジナルやスリムなど種類も多いので、自分の生活スタイルに合わせて選ぶのも楽しみのひとつだと思います。
※本記事は個人の感想によるレビューです。食品のため感じ方には個人差があります。
