お越しいただきありがとうございます
ご自身のもつパフォーマンスを最大限に引き出す
自然療法サロンmanaオーナーたけもとです
本日午前中はマンツーマンで
美顔率のオンライン講座を行いました
簡単にいうと1日5分、自分の手で
20歳時の魅力的な配置のお顔に戻していく
セルフケア方法です
この中に
「眉間のシワ筋マッサージ」
という手技がありまして
ま、30秒弱のマッサージなのですが
「眉間のしわが消えてますー！！」と
zoom越しに
驚きと感激の声をいただきました
私も今朝薄く入っていた眉間のシワが
講座中に消えました♪
眉間のシワって浅いものなら
本当に簡単にその場で消えます
今回はマッサージで消してますが
保湿で消える人もいますので保湿はしっかりがおすすめ
簡単に消えたり薄くなりますが
表情ぐせでまたシワがつくので
くせを直すか
マッサージをこまめに行うことが必要です
くせの直し方は
1日の中でいつ眉間のシワが深くなっているか？を
観察して気づくことが大切です
明日気づき方と対処法をご紹介します
最後までありがとうございました
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アロマとフェイシャルリフレクソロジーmana@杉並区 永福町、ファン助産院
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