おはようございます。
京都アルモニアの中村ますみです。
今日は
わたしがエイジングケアに絶対欠かせないと思う部位についてです。
フェイシャルであってもボディであっても
普通は実年齢より
やっぱり若く見られたいものですね。
それこそお顔は
美意識が高ければ高いほど
普段からお手入れもされているし
メイクで多少若々しくなることは出来ると思います。
また本当に衰えを何とかされたい方は
ボトックス注射のように
プチ美容整形をされる方もいらっしゃるでしょう。
でも
昔から年齢が隠せないところと言われている
手の甲と首からデコルテにかけては
そんなに簡単にはいかないんです。
気付いたらシワが！
あるいはたるみが！
なんてことになりやすい部分なんです。
だからまだお若い方には
頑張ってケアしておいた方がいいですよと
声を大にして言いたい（笑）
首周りの老化は
筋肉や筋膜といった組織の疲労か影響します。
その疲労の大きな原因は
長年にわたったカラダの使い方
つまり癖だったりします！
ほら、お首が年齢と共に
段々縮んでいませんか？
どんどん片側に傾いていませんか？
わたしもですが
若い時にはそんなこと
気にも留めなかったと思います。
でも
チラッとそんなことが気になりだしたら
どんどん進んでしまう前に
ぜひお手入れを始めて下さいね。
サロンにお越し下さるお客様の中には
「こちらは首をしっかり触れてもらえると聞いたから」
と、そんな嬉しい事を言って来て下さる方もいらっしゃいます。
はい、ワタクシ得意です（笑）
女性は首と肩の不調の訴えが
圧倒的に多いですからね。
あ、あと冷えとお便秘も
結局そのどれもが
実は筋肉筋膜疲労と大きく関係しているのです。
またそれは別の機会に。
１２月は年末のボディキャンペーンを行っています。
お首のコリやたるみなどが気になっておられる方は
ぜひこの機会にアルモニアのボディケアを
試しにいらして下さいね。
きっと
どれだけお首が疲れていたか
引っ張られていたかに
気付いていただけるかと思います。
コリを和らげ
引っ張られている偏りをケアし
可能な限りお首に柔らかさを戻します。
ぐる〜っと回せて
ぐぐっと空を仰げて
久しぶりに色んな事から解放されて
首も肩も
一度スッキリした状態を
体感してみて下さいね♡
本日もありがとうございました。