リフトアップ強化！
年齢と共に重力に負ける～
でも、頑張って顔のお肉を
引き上げることに力をいれていこう！
と考えてます
http://s.ameblo.jp/eijiresu/entry-10194995641.html
↑こちらのNANAさんのブログ
「10歳若返る、美アンチエイジング☆
エイジレス美人の作り方」を参考に
「小顔クリーム」を買ってみよう！
と考えていています。
他に、私はサプリメントで、
コラーゲントリペプチド
エラスチン
を摂ろうと考えてます。
詳しくは後日書きます(^O^)／
パソコンからの方が書きやすい
ので…
iPhoneからの投稿
でも、頑張って顔のお肉を
引き上げることに力をいれていこう！
と考えてます
http://s.ameblo.jp/eijiresu/entry-10194995641.html
↑こちらのNANAさんのブログ
「10歳若返る、美アンチエイジング☆
エイジレス美人の作り方」を参考に
「小顔クリーム」を買ってみよう！
と考えていています。
他に、私はサプリメントで、
コラーゲントリペプチド
エラスチン
を摂ろうと考えてます。
詳しくは後日書きます(^O^)／
パソコンからの方が書きやすい
ので…
iPhoneからの投稿
リフトアップ強化！
年齢と共に重力に負ける～
でも、頑張って顔のお肉を
引き上げることに力をいれていこう！
と考えてます
http://s.ameblo.jp/eijiresu/entry-10194995641.html
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「10歳若返る、美アンチエイジング☆
エイジレス美人の作り方」を参考に
「小顔クリーム」を買ってみよう！
と考えていています。
他に、私はサプリメントで、
コラーゲントリペプチド
エラスチン
を摂ろうと考えてます。
詳しくは後日書きます(^O^)／
パソコンからの方が書きやすい
ので…
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でも、頑張って顔のお肉を
引き上げることに力をいれていこう！
と考えてます
http://s.ameblo.jp/eijiresu/entry-10194995641.html
↑こちらのNANAさんのブログ
「10歳若返る、美アンチエイジング☆
エイジレス美人の作り方」を参考に
「小顔クリーム」を買ってみよう！
と考えていています。
他に、私はサプリメントで、
コラーゲントリペプチド
エラスチン
を摂ろうと考えてます。
詳しくは後日書きます(^O^)／
パソコンからの方が書きやすい
ので…
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放射能対策 お掃除
たまにブログ更新したと思ったら
3連発(笑)
窓を開けたり、出入りするので家の中の線量も
上がります。
窓のさんなんて0.2μSvだったことがあります
掃除機は排気で舞い上げてしまうので
ほうきで掃いてから、拭き掃除します。
本当は毎日きちんと拭き掃除をすると
いいのですが、そこはズボラな私。
これを使っています♪
横から見るとこうなっています。
ぞうきんをはさめるんです～。
掃き掃除のあと、これで拭き掃除。
雑巾を絞るのにはバケツに
水、米のとぎ汁乳酸菌、重曹、
アロマオイル（ペパーミントかレモンがさっぱりしていいです）
を入れています。
手に放射能物質がついちゃうので
ゴム手袋などをします
こういう対策は気合が入りすぎると続かないし、
必死になりすぎると辛くなるので、
習慣化できたらいいな～って思いました。
手袋は手あれを考えて以前からビニールの薄い使い捨ての
ものを使用していますが、ハンドクリームを塗ってから
手袋をはめて掃除をしたら、手がきれいになるし♪と
いう風に、明るい方向に考えると楽しく習慣化
できるかな、と思っています。
3連発(笑)
窓を開けたり、出入りするので家の中の線量も
上がります。
窓のさんなんて0.2μSvだったことがあります
掃除機は排気で舞い上げてしまうので
ほうきで掃いてから、拭き掃除します。
本当は毎日きちんと拭き掃除をすると
いいのですが、そこはズボラな私。
これを使っています♪
横から見るとこうなっています。
ぞうきんをはさめるんです～。
掃き掃除のあと、これで拭き掃除。
雑巾を絞るのにはバケツに
水、米のとぎ汁乳酸菌、重曹、
アロマオイル（ペパーミントかレモンがさっぱりしていいです）
を入れています。
手に放射能物質がついちゃうので
ゴム手袋などをします
こういう対策は気合が入りすぎると続かないし、
必死になりすぎると辛くなるので、
習慣化できたらいいな～って思いました。
手袋は手あれを考えて以前からビニールの薄い使い捨ての
ものを使用していますが、ハンドクリームを塗ってから
手袋をはめて掃除をしたら、手がきれいになるし♪と
いう風に、明るい方向に考えると楽しく習慣化
できるかな、と思っています。