毎月定期開催させて頂いている、アロマとヨガのコラボワークショップのお知らせです
今回のテーマはこちら。
ストレスに負けず自分らしく。
ストレスを感じたり、日々起こる出来事で自分らしさを失ってしまう瞬間はよくあります。
いつでも自分の軸を通し、ストレスに負けないで自分らしくいたいものですよね。
「揺らがない」って簡単そうで難しいことです。
ストレスを感じた時、心が揺らいだ時にお守りのように使えるコロンはいかがでしょう？
スプレーでシュッといつでも使えます
アロマコロンを作った後は、ヨガの時間です。
今回は特にお腹に意識を向けたヨガメニューとなります。
体幹という言葉はよく耳にしますよね。おなかに意識を向けることで自分自身の軸を整えます。
夏に向けて、たるんだお腹の改善にも良いそうです♪
アロマとヨガの相乗効果が感じられるコラボワークショップ、是非ご参加下さい
アロマヨガワークショップ
日時：6/17(日) 11:00～（2時間程度）
場所：サイクルハウスミヤタ小津店（松阪市小津町427-1)
料金：３，５００円
ご予約：アロマ教室Cocoroa ☎080-6919-9200
LINEでもご予約受付しています↓
