ニキビ

こんばんは
和歌山グリーンピールサロン森山です

酵素生活を始めて6日
負担なく生活できています

うちのサロンは
グリーンピールサロンと言うこともあり、ニキビ、ニキビ跡改善のお客様がほとんどです

外からのケアではグリーンピールは
もちろんいいのですが

ただ、体内に毒素が溜まると
外からのケアだけでは、時間がかかってしまいます

肌は排泄器官なので、毒素が溜まると
腸から排泄できない分、皮膚から排泄しょうとしてニキビや肌トラブルなど
になります

体内に酵素が不足すると、食べ物が分解できずに血液がドロドロに

胃腸を休めて腸内環境を整えましょう

ファスティングはオススメです

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女性ホルモン

こんばんは
グリーンピールサロン森山です

ファスティング5日目
とにかく身体が軽い

女性ホルモンに敏感なお年頃の私

そうそう
女性ホルモンと酵素は深い関係があります

女性ホルモンであるエストロゲンが
減少すると肥満や更年期障害、動脈硬化、骨粗鬆症などの症状がでます

エストロゲンの生成には、酵素が必要です
酵素不足だとエストロゲンが生成されず、代謝の低下や皮下脂肪の蓄積に拍車がかかってしまうんです

そこで、酵素を意識した食生活を心がけたいですよね
また、大豆食品を取り入れてみて下さい
大豆に含まれる、大豆イソフラボンは
エストロゲンの急激な低下を抑えてくれます
ビタミンCを摂ることにより
コラーゲンを作りだすので、果物を一緒に摂りたいですね

豆乳、キュウイなどのスムージー
オススメです


顎ニキビもホルモンバランスですよ




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セルライト

こんばんは
グリーンピールサロン森山です

本日はキャビテーション、ラジオ波
の体験をして頂きました

冷え症の為むくみがひどく
太ももからヒップにかけて
セルライトができていました

ヒップアップしましたね

太ももに注目

ほんの数分だけですが、すっきりしました







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