欲しいもの「ゆとり」やりたいこと「丁寧に暮らす」

こんにちは。

徳島・阿南市のヒーリングルーム『癒しの部屋』

アロマモモアの増田志保です。

アロマモモアは、アロマセラピー・レイキヒーリング・カウンセリングをやっているサロンです。

欲しいもの「ゆとり」

やりたいこと「丁寧に暮らすこと」

肉じゃが作った(*^^*)

今日のはいつもより美味しいと確信があった。

家族はやっぱりそう言ってくれた。

「いつもより美味しかった」

って♡

毎日毎日のご飯。

バタバタしてて雑になることも多い。

今日は私に、時間と気持ちにゆとりがあって。

いつもより早めに取りかかったご飯作り。

忙しくてつい機械的な感じで作ってしまってることもあるけれど。

今日はひとつひとつの作業を、ひとつひとつ丁寧にやってみた。

「美味しく食べてほしい」

「いい気分で料理がしたい」

家族のためにそうしてあげたい気持ちと

自分のためにそうしたい気持ち。

その気持ちを和えたら、きっとまろやかになる。

私の手で作るものは、良いようにも悪いようにも、私の気持ちがのる。

だからそのエネルギーに包まれる。

それがわかるから。。。

私の欲しいものは「ゆとり」

やりたいことは「丁寧に暮らすこと」

今はそうなってる。

私のエネルギーが整っていることって、家族にとってすごく大切なことだと思う。

家族が過ごす家。

家族が食べるご飯。

掃除をする。

料理をする。

主婦にとっては当たり前のことだけど、そこが家族の基本、土台になる。

どれだけ自分自身が心地よくいられるか(*^^*)