こんにちは。
徳島のアロマ教室『アロマモモア』の増田 志保です。
先日、ブログ読者さまとメールでやり取りしていました。
その時に、こんな質問を受けたんです。
本当に、志保さんはすごいです。
よく夫婦関係を修復されましたね。
お勤めされてる時、｢自分だけが大変｣とか、｢旦那はいいなあ｣とかそういう気持ちをどう処理されてましたか？
ｽﾄﾚｽ発散が上手だったのでしょうね。
今、夫婦関係は良い方だと思っていますが、一時期はわたしたち夫婦も、本当に険悪な状態でした…。
私もフルタイムで働いていたので、毎日必死！
出来ない事への不満でストレスも溜まりまくっていました。
そんな中、確かにありました！
主人と自分を比べて思ってた事！
｢私の方がいっぱいやる事があって大変なのに！！｣
｢私はいっつも子供をみてるのに、自分だけ遊びに行くなんて最悪っ！！｣
｢自分ばかりしんどい思いをしている！｣
そんな風にしか見えてなかった事、確かにありました(＞＜;)
掃除機をかけてくれたり、お風呂を洗ってくれたりしてる姿を見て
｢遊びに行きたいから、私の機嫌を取ろうとしてるんだ｣
って余計イライラしたり…。
勝手に自分で想像して、勝手に怒ってる。
自分の思いどおりにならない事に腹を立ててました。
だから｢ありがとう｣なんて言わなかった。
｢やってくれて当然！｣そう思ってましたね。
＞ｽﾄﾚｽ発散が上手だったのでしょうね。
書いてくれてたように、私はストレスを発散していたかもしれないけれど、それは何の解決にもなりませんでした。
ただ逃げてただけ。。。
ずっとずっと同じような想いがぐるぐるとまとわりついてました。
モヤモヤ…何かすっきりしない…
頑張ってる自分を責めなくてもいい。
ただある事に気付くだけで、今とは違った現実になると思います。
あなたは、今、どこを見ていますか？
最後までお付き合いありがとうございました。
アロマ教室「アロマモモア」主宰 増田 志保
アロマ教室「アロマモモア」のフェイスブックページ
◆ただいま下記のお申込みを受け付けています◆
いつもご協力ありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。
↓あなたからも応援クリックいただけると嬉しいです(^-^)/
人気ブログランキング
