ご覧いただきありがとうございます♡
とにかく痛いし気になる!
わたしも便秘からいぼ痔になって、出産するたびに大きくなっていきました。
産後は後陣痛よりもおしりの方が痛かったです笑
うっ血して腫れてしまったいぼ痔はなかなか治りにくいものです。
ですが1日でも早く落ち着いてくれると助かりますよね。
私も実践している精油を使ったセルフケアは、良い香りもするので気分転換にもなりますよ🎵
精油を使ったレシピ
サイプレス、ゼラニウム、クラリセージ、ヘリクリサム、パチョリ、ペパーミント、サンダルウッド、フランキンセンス、ミルラ、コパイバ
キャリアオイル15mlに、上記のオイルを合計9滴加えて混ぜ合わせます。
1〜2滴を塗布します(1日3回程度)
その2、血液循環を整える
サイプレス、ヘリクリサム、ゼラニウム
キャリアオイル5mlにヘリクリサムまたはゼラニウム1滴にサイプレス1滴を加えて、よく混ぜて塗布します。
その3、大きくなってしまったら
サイプレス5滴、シダーウッド2滴、ゼラニウム2滴
キャリアオイル15mlに上記のオイルを加えて混ぜ合わせます。
1〜2滴を塗布し、周りをほぐすようにマッサージしていきます。
入浴後に行うのが良いですね
その4、アロマ湿布
サイプレス3滴、ヘリクリサム4滴
コットンシートを浸す容器に、キャリアオイル15mlと上記のオイルを加えてよく混ぜてからコットンを浸していきます。
コットンを当てて湿布し、1日1〜2回新しいコットンに取り替えます。
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最後までお読みいただきありがとうございました(^^)