少し前に、「飲む点滴」として流行った
「甘酒」をご存知ですか？
我が家では
最近また甘酒にハマりだしました(笑)
近所の酒屋さんで売っていた
発芽玄米の食感がお気に入り
とはいえ、そのまま飲むのが苦手な私。
牛乳や豆乳を少～し入れて飲んでいます。
甘酒には、ビタミンB群やアミノ酸、ブドウ糖など
私たちの身体に必要な栄養素が豊富に含まれており
疲労回復
美肌・美白
保湿
便秘解消
風邪予防
などにも良いとされています
この夏
食欲が湧かないな・・・
体がだるいな・・・
美白が気になる・・・・
という方は、甘酒を飲まれてみては
いかがでしょうか？
酒粕で作った甘酒には
アルコールが含まれています。
また、砂糖などが含まれている商品もありますので
飲まれる際はご確認ください。