10月19日(水)、大阪阿倍野で

 

カキラ紅Beniさんと一緒に

お仕事をさせて頂くことになりました♪

 

 

カキラとは・・・

深い呼吸を意識しながら動く事で

体中にある関節を動かし、今感じている不調の原因

カラダの歪みを整えていく頑張らないエクササイズです

 

 

【食欲の秋】 にちなんだテーマで

 

紅さんは、椅子を使ったカキラで代謝UP!!

私は耳つぼジュエリーで食欲セーブ!!

 

 

 

秋にピッタリですよWハート