連日予定が詰まるのが大の苦手
なので、できる限りは調整して
フリーdayを作るようにしています
予定は手帳で管理
本日がその日になる予定でしたが
息子が朝から調子が悪く学校をお休みしました
コロナ禍ということで
体調不良の時は念のため小児科で
診て頂こうと決めています
（たいしたことはないと
自己判断しないということです）
明日から登校できそうです(^^)
ここ最近
夜更かしが増えて寝不足気味だったり
生活リズムを崩して便秘になっていたのが原因
便秘をすると体調崩す
息子はこういう体質のようです
少食で少しだけ好き嫌いがあるので
まずは生活を正し
食生活も気をつけなくては～
何かアクシデントがあった時
気付きを与えてもらっているということ
そういう風に思うようにしています
最近怠けていた腸活
またやっていきます★
：：：：：：：：：：：
先日受けた大腸検査ですが
今回も特に異常はありませんでした！
前回のように麻酔が効きすぎることも
なかったです
私も本日より
改心しまして（笑）
腸活再開致します！！
先日の大腸検査当日のブログ記事
