仕事でアロマを使った「ヘッドセラピー」もやってました。

頭ってすごい!

知れば知るほど、頭ってやはり人間にとって重要なんだなあ~と思う。


思考も

感情も

自律神経も

身体を動かすのも


みんな頭にある。


アロマは皮膚から浸透して、血液に入り身体にめぐります。


だから、芳香浴とかよりも


やっぱり身体に用いてこそ作用が高い。


アロマレシピ☆  

気になっていたシャンプーをゲット音譜

以前も使用してましたが・・・美容関係の仕事の方に新たに勧められてまた使いたくなっていたのですが

なかなか手に入れられなくて」あせる(自宅療養したりしてたので・・・)


美容院にも出入りしている会社の方ですが、アロマにも詳しくて

「コレがとにかくいい!美容師さんも絶賛してました」

と言ってました。


「La Casta」

確かに本格的なアロマ配合のシャンプーで、香りのブレンドも良いラブラブ

写真のは「ラベンダー」がメインのもの

(他にはイランイラン・グレープフルーツなど)


もう一種類あって「ローズマリー」がメインです。

(本当はこっちが欲しかったあせる


ラベンダーもローズマリーも髪に対して良い作用があるのが特徴です。

価格もアロマ製品にしてはお手ごろ♪


毎日の中で簡単にヘッドアロマケアが出来るってすごいよね音譜

頭皮からの吸収って早くて、30分くらいで全身にいったりするらしいです。

足の裏の次くらいにアロマの吸収がいい場所かも。



アロマレシピ☆

「天使の輪」が出来るようなヘアになったらいいですね♪

山梨のハーブ館に行った時に購入した「ハーブキャンドル」


30センチもある・・・。


でも・・・点けても香らないのあせる

アロマレシピ☆  


少しインテリアの配置換えをしたんだけど


ガレ風のお気に入りのランプにカラーが合うなあ・・・と思って並べてみたんだけど


やっぱり香らない汗


なので・・・簡単に出来る「アロマキャンドル」やってみました


やり方は超簡単!


火をともして、蝋が少し溶けた部分にアロマオイルをたらすだけ。


今日は「あおむらさき」という種類のラベンダーにしました


これは北海道のお土産でいただいたもの


スッキリとした香りのなかにも甘みも感じられて・・・お気に入りのオイルです♪


これで手軽にアロマキャンドル宝石白

アロマレシピ☆-081209_0932~0001.jpg
今日の朝食…

寒いから

カフェオレに『シナモン』♪

(あまりシナモンが写ってないね…涙)
スパイシーな香りで胃腸も刺激されて、食欲も出ます。

(朝ご飯食べれない体質なので…助けになってます)

シナモンづくしの日は、トーストにもかけてシュガーもかけて『シナモントースト』にしちゃいます♪

シナモンは…

心身をあたためる作用があります。

なので…これも『冬』向けレシピ☆

冬の果物で『焼きりんご』にしてかけても相性良いですね。
冬に良い食材と、ハーブ&スパイスはちゃんと合ってるんだなぁと改めて実感。
ちなみに、クリスマスの香りには『シナモン』『スイートオレンジ』の精油ブレンドおすすめです♪