寒いから
カフェオレに『シナモン』♪
（あまりシナモンが写ってないね…涙）
スパイシーな香りで胃腸も刺激されて、食欲も出ます。
（朝ご飯食べれない体質なので…助けになってます）
シナモンづくしの日は、トーストにもかけてシュガーもかけて『シナモントースト』にしちゃいます♪
シナモンは…
心身をあたためる作用があります。
なので…これも『冬』向けレシピ☆
冬の果物で『焼きりんご』にしてかけても相性良いですね。
冬に良い食材と、ハーブ＆スパイスはちゃんと合ってるんだなぁと改めて実感。
ちなみに、クリスマスの香りには『シナモン』『スイートオレンジ』の精油ブレンドおすすめです♪