お風呂大好き人間です
ですが・・・退院したばかりで、傷がある為に只今
「入浴禁止令」
が出ております
シャワーのみ・・・ツライ
寒さも手伝って、更にまだベットに横になる時間も多くて
身体はバリバリ
こんな時、いつもなら「半身欲」で解消♪
なんだけど・・・そうもいかない。
そこで、「足浴」（※傷がある部分、身体の状態によっては足浴もダメな場合もあります）
フットバスにの機械を持っていたんだけど、古かったので昨年の引越し時に処分しちゃいました。
なので、お風呂に足だけ入れて
もちろん、アロマオイルも。
けど、今日は面倒だったのでアロマオイルの入ってる既製の「バスソルト」で
これは「グレープフルーツ」「スイートオレンジ」配合。
どちらも身体を温める効果があります。
「オレンジ」は瞬時に身体の表面を温めます。
「グレープフルーツ」は冷えた脂肪なんかにも作用。
なので・・・特に身体の冷え切っている人には「ピリピリ」と刺激がきてしまう場合が多いようです
私も、太ももがいつも一番「ピリピリ」きます。
なぜなら・・・セルライトが（涙）
更にこの二つのアロマオイルは、身体の状態にあまり左右されずに安心して使える作用のオイルなので
病気や妊婦さんなんかでも使いやすいのです。
足だけで、２０分くらい入ってると全身がぽかぽかしてきます。
私はお気に入りのCDをお風呂用のデッキでかけながら・・・ボーっと入りました。
不思議なんだけど、足が温まると肩や首のバリバリの凝りまで
「すっきり」