私の心も身体も限界で
毎日どこかが痛くて、息をするだけで精一杯だった頃
甲状腺の病を経験したママ友が
「少しでも楽になれるかもしれないよ」と
そっとアロマ講座を紹介してくれました
【たった一日で 大切な人を癒せるようになる アロマの魔法 セラピスト講座】
正直“良い香りでリラックスしたい”と思えるほどの余裕すらなかった私は
アロマに対して気にはなるけど、難しそう…
「余裕のある人が楽しむ趣味」
「ご褒美のアロマトリートメント」
そんなイメージしか持っていませんでした。
【アロマ】も、【セラピスト】も、
どこか自分とは別の世界のもののように感じていたんです。
それでも——
目の前の不安だらけの毎日を変えたい
夫の笑顔を、一日でも早く取り戻したい
その思いに
「たった一日で」
「大切な人を癒せる」
その二つの言葉が重なって 私を動かしました
講座が始まってすぐ、
私の中にあったアロマのイメージが
ガラリと変わりました。
想像していたような
効果効能の難しい知識を覚えるわけでもなく
身体に触れることもない
香りの力で心の安心・安定を作るアロマヒーリング
というスキルがあって
コレは天然100%のアロマを
ちょっと変わった と～っても簡単な方法で
“嗅ぐ”コツを教えてもらいました
それだけで、
ストレスで擦り切れていた心を静かに満たしていく——
アロマ＝”脳へのサプリメント”として捉え取り入れる
ストレスケア方法でした
香りを吸い込んだ瞬間
これまで張りつめていた胸の奥が
ユルユル～っと ゆるんでいくのが分かりました。
こんなに 深い呼吸をしたのはいつぶりだろう…
周りは初めて会う人たちなのに
眼を閉じてアロマの香りに集中できて
大好きな大自然の中で
身を委ねているような感覚だったのです
講座の中で、講師が笑顔でこう話してくれました。
この講座を提供している一般社団法人セラピスト協会では
「セラピストって心をフゥって楽にするスキルやテクニックを日常的に使える人」と定めているんです！
セラピスト＝生き方なんです。
母・妻・嫁業で迷走し、自分らしさを見失いかけていた私にとって
この言葉が胸の奥にすっと落ちていきました。
たった1日の講座で
・アロマに対するイメージ
・セラピストという存在の捉え方
・そして“自分を癒す”ということの意味も
すっかり塗り替えられていったのです
そして気づいたんです。
他の誰よりも“大切な人”って
自分だったんだ——と。
アロマもセラピストも
遠い存在だった私が
セラピストな生き方をしたい！
って心底思えた理由は３つ
↓↓↓
①香りを ”嗅ぐだけ” とても簡単に始められる
②教えてくれる講師がエネルギッシュで前向きな気持ちになれた
③理論の土台がしっかりしていて、これなら納得！！
体感と理論で深～い癒しが起きるのが
福島生まれのアロマ心理メソッド アロマの魔法🌠
次回は③のアロマの魔法の理論を学んだことで
わたしにとっての、大きな癒しが起きたことについて書いていきます♪
