きもちいい～
といわれる
タイ古式セラピスト宮野千恵です♪
わたしたち女性にとって、とても重要な女性ホルモン。
Q.一生のうちに、女性ホルモンはどれくらい分泌されるかしっていますか？
答えは最後のほうでお答えします。
さて、その女性ホルモンをもとから単純にでるわけではありません。
もともと、女性ホルモンを分泌をうながすホルモンがあります。
そのうながす最初の大本はどこかというと、脳の中にある「視床下部」です。
せいかくには、視床下部にある性腺刺激ホルモン放出ホルモンが分泌されます。
そうすることで、脳下垂体が刺激されます。
脳下垂体が刺激をうけると、性腺刺激ホルモンの「卵胞刺激ホルモンと黄体刺激ホルモンを分泌します。
これらの刺激ホルモンが卵巣に届くと、2種類の女性ホルモンが作り出されます。
最初にした問いの答えですが。
答えはわかりましたか？
A.約ティースプーン１杯分です。
この大事なホルモンは非常に繊細です。
しかし、不規則な生活や精神的、体調面などいろいろなストレスや疲れなどがたまってくると・・・
自律神経などが乱れることで、女性ホルモン分泌までの命令系統を乱し、不妊の要因のひとつを作り出します。
また女性ホルモンについてはくわしく次回くらいにお話しますね。
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