産後まもない、心や体のケアはやっぱり大事

こんばんは、

とぅーとさわんの有賀千恵です。

ＧＷに入りますが、みなさん、いかがおすごしでしょうか？

前回のホルモン剤とはちがい、飲み薬がへるだけでも、かなり違います。

そのことはまた後日かくとして。

以前、取材をしてくださった那須今日子さんの産後ママさんの声を拝見して、つくづく産後ママは頑張り屋さんだ、と感じました。

産後の心や体の状態

・今までと180度違った生活

・生まれて間もない赤ちゃんのなれないお世話

・わけもわからず、2週間泣き続けた

・今までできたことができなくなった

ホルモンバランスの大きな崩れ、と大きな生活の変化についていけない、など。

そういった意味でも、誰かの手が必要ですね。

産後ケアは大事だな、と実感しました

できる限り、産後に誰か一人でも、いざというときに手伝ってもらえるように、サポーターはあらかじめ、地方自治体へ登録したり、ＮＰＯ団体などがあるので、援助をもとめたりすることが

大切ですね

一時的にしろ、産後うつになったりしたら、一番つらいのはママさん自身です

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