こんばんは、
とぅーとさわんの有賀千恵です。
三寒四温、着実に春へと近づいていますね!
今週末は福岡にいるので、どうなっていることでしょうか・・・^^
さて、年末よりすこし前の話をしますね^^
2016年11月12日、13日妊産婦整体セミナーにいってきました(*^▽^*)
いつもながら、セミナー内容は濃い~。
逆子、便秘、恥骨痛、仙骨痛などの症状緩和ケアをいつもどおり内容は盛りだくさん。
おかげさまで、着実に対応する技術はあがっています。
やはり、ふわふわのおなかだと、赤ちゃんの動きも活発になりやすくなり、お産もスムーズにいきやすいのです。
それでも、出産後、すごく疲れていますよね。
どうせなら、しっかり休めるようにしたい。
赤ちゃんもね、実は大人よりも疲れているんですよ(w_-;
ベビーマッサージもそういった意味合いでは、コミュニケーションをとるとともに、ほぐしという意味ではいいのかもしれません。
わたしとしてのおススメは、「まんまる」にしてあげること!
以前にもいいましたが、赤ちゃんの背中はCカーブ。
おむつ替えも、授乳時も、まんまるにするといいですよ≧(´▽`)≦
最後に、これだけはとっても重要。
赤ちゃんも、お母さんがお互いにしっかり眠れるのは大事ですよ^^
短い時間だとしても、時間をためていけば、それだけ休めていますからね♪
あかちゃんが、きちんとおとなと同じSカーブになるのを
書くのを忘れていました^^;
続きます
その2
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