有賀千恵です。
台風がひきつづいたりして、蒸し暑いですね。
引っ越ししましたが、いまだにまだなれません(;'∀')
さて、腹直筋離開の続きです。
ざっとまとめても、色々書きたいことが出ているので
お付き合いいただければと思います＾＾
今回は、原因や症状について話しますね。
◎なぜ、妊婦さんの腹直筋離開にどうしてなるの？
いくつか原因 があげられていましたので、
あくまでも、参考にまとめてみました。
●骨盤位（逆子）
以前話題にしたので、参考にこちらでどうぞ。
赤ちゃんの頭は、子宮側で丸まっているのが正常です。
ですが、逆子は頭が上になり、更に足が丸まっているのではなく伸びています。
そのため、母体であるお母さんのお腹が
真横に引きのばれされてしまい、腹直筋離開の可能性が高くなります。
●赤ちゃんの向き
赤ちゃんの頭が下で身体の向きが右か左かで第一頭位・第二頭位を分けています。
赤ちゃんの背中がお母さんの左側にあって、
頭を下にしてる赤ちゃんが第一頭位。
第二頭位は赤ちゃんの背中がお母さんの右手側にあることをいいます。
どちらの場合も、上図をみればわかりように、
逆子と同様足が伸びてしまいます。
その為、腹直筋離開になりやすいと言えます。
●妊娠前の骨格の歪み
骨盤が捻じれていれば、当然、そこに収まっている
子宮もねじれてしまいます。
またお母さん自体の体の歪みにあわせて、、
赤ちゃん自ら体勢を変えているというよりは
その歪みにあわせて、体制を変えざるえなくなります。
それで、結果的に腹直筋離開になりやすい、ともいわれます。
◎症状
一定の目安として参考にしてください。必ずしも、腹直筋離開と
断定できるものではありません。
・軽度
臍の上下に黒い線が出るが産後３～6ヶ月程度で消えます。
・中度
出産直後でも妊娠中のようにお腹がでてしまっている。
・後期
産後3ヶ月以上たってもお腹のぽっこりが解消されない。
※その他に、
腹筋に力が入らない、
お腹が開いている感じがする、
妊娠しているようにお腹が出っ張っている
食後にお腹が異常にパンパンになる
背中、肩が異常に凝る
消化不良や冷え症などの体質が変わる
呼吸が浅い感じがするなどといった症状を伴うことがあります。
次回は、セルフチェックや母体への影響について話したいと思います。
今日も最後までありがとうございます♪
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