夜ごはん

にんじん、椎茸、いか、エビ、ぶたに、うずらたまご、ピーマン、もやし、白菜


10品〜‼️

でも八宝菜‼️


付け合わせは

大根、キャベツ、シーチキンの胡麻マヨ和え


卵とネギの味噌汁。

ワンパン料理は簡単、便利