本日の朝ご飯

作り置き冷凍ピザに玉ねぎ、ピザソース、チーズを乗せて焼くだけ

アスパラ、ピーマン、ベーコンソテー

バナナ、チチヤスヨーグルト

アイスコーヒー

暑くて、手の込んだもの無理ー‼️

一度の食事で何種類かの素材は意識しないとね。

猛暑のため、クビに冷たいタオルかけて、キャミと短パン姿生活になりましたー。

不意の来客時には焦ります（笑）