具沢山 冷やし中華

作り置きおかず大活躍

中華麺が隠れてしまった。

作り置き

チャーシュー、トマト、もやしナムル

きゅうり千切り

温玉（崩れたー）

朝のうちに仕込み

昼には、のっけるだけー

今日のタレは醤油、酢、みりん、さけ、お出汁少々、オリゴ糖ちょっぴり。