ご訪問ありがとうございます、心と体のセラピストaromamaです。
今回は前回のお話しの中で出てきた「期待を手放す」について
書きたいと思います。
気になった方は
原因不明の痛み～ヒーリングを受けてみました～ をどうぞ。
そもそも期待をするってどんな事なのか？
期待をするって事は言いかえれば、現実を私の思ったとおりに
したい・・・って思っているって事。
ようするに、誰か、または状況を自分の思うとおりに、コントロール
したいって思っているんですよね。
今の気に食わない現実を変える為に何かをする。
＜私は△△の為に〇〇する＞
私の例でいうと、
「体の痛みをなんとかしたいから、病院に行く」
「体の痛みから解放されたいからマッサージに通う」
「体の痛みを治したいから様々な努力をする」
治る事を期待して何かをする。
でもこの期待がくせものなんです。
期待した結果が得られない場合、執着に変わります。
この状況をなんとかしてコントロールしたい！って思い、
「～すべきだ」～「はずだ」という思いに。。。
そしてこの執着心は恨みや悲しみ、怒りへと変わります。
あんなに頑張って○○したのに・・・。
私の例でいうと。
＊病院に行って高いお金を払ってMRIまで撮ったのだから原因が解るはずだ。
＊医者なんだから治すべきだ。
＊こんなにマサージや鍼に通っているんだから治るはずだ。
＊こんなに健康に気を使って黒酢を飲んだり、ベットマットを変えたり、ジムにも
通っているんだから、体が良くなるはずだ。
あんなに色々やったのに、全然良くならない。。。
病院に行ったのに、医者は何もしてくれなかった。
ここでなんで、悲しんだり、怒りに変わってしまうかというと、
自分が楽しんで〇〇しているからではないからなんですよね。
楽しんで○○していれば、結果が例えどうあろうと、
悲しんだり怒ったりはしないと思うんですよね。
だって〇〇している事が楽しいのだから。
だけど、今を楽しんでないから、
「頑張らなきゃ○○してくれないから、○○になれないから」
って頑張って〇〇しているから結果に執着しちゃう。
こちらのお話しから読むと解りやすいです。原因不明の痛み～ヒーリングを受けてみました～
運動する事を楽しんでジムに通ってた？
いいえ、面倒くさいと思ってました。
鍼やマッサージに行くのを楽しんでいた？
時には楽しんでいたけど、お金の事を気にしていたし、結果にかなり執着してました。
まずくて嫌だったけど仕方なく我慢して黒酢を飲んでました。
体の痛みを軽減する為にする買い物を楽しんでいた？
いいえ、もったいないと思ってました。
もっと違う事に使いたいって思ってました。
楽しんでしていた事なんて何1つありませんでした。
すべて治ることを期待して頑張ってしていました。
だけどヒーリングについてはそれほど期待していませんでした。
「ヒーリングで治るはずだなんて」到底思えないほどに超現実的な人間でしたから。。。
だけど、とても気持ち良かった。特にマッサージをされたとかじゃなく、手を置かれて
いるだけなのに、とても気持ちが良くて、良く解らないけど、もしも宇宙から降り注ぐ
エネルギーがあるのなら、きっとこんな感じだろうって思えました。
そんな初めての不思議体験をただ楽しみ、その気持ちよさに満足していました。
結果、治りたいと思ってヒーリングを受けにいったけど、見事に期待を手放せたんで
すよね。
＜治りたい為にヒーリングを受ける＞
↓
＜楽しむ＞＝＜期待を手放す＞
気持ちが良く、幸せを感じ、楽しくヒーリングを受け、間違いなくエネルギーを受け取った
とは思えた。初めてのスピリチュアル体験にワクワクした。
結果は痛いまま（受けた直後は痛いままだったので）だけど、エネルギーが充電されて
いる感覚があるので満足して、結果にはこだわらなかった。（そもそも期待してない）
↓
＜治る＞
「なんで治らないの？なんで痛いの？」
と、 痛い自分の体が信じられなくて、嫌いでした。
一生懸命治ろうと努力しているにもかかわらず、全く良くならない私の体。
私のいったい何が悪くてこんな体になっちゃったわけ？
何のせい？
怒りや悲しみ不安で一杯でした。
「こんなに努力しているのだから治るはずだ」
の陰には
「こんな痛い人生は嫌、私の思う通りの健康で痛みのない人生に変えたい」
という思いがあります。
思い通りの未来に変えるために、何かをする、何かを買う。
そして、思い通りにならない体を恨み、ぎっくり腰になった過去の自分を恨み
未来に不安を抱く。
わかりますか？
私の気持ちは常に、未来か過去にあります。
「今、ここ」には全くないんです。
唯一「今、ここ」に在る時は、痛い時のみ。
痛みが酷いと、痛みに集中せざるを得なくなります。
痛いとしか考えられないから。
今だから思えます。
痛みは＜今＞を生きていない、私へのメッセージだったと。
痛みに集中している時だけ＜今、ここ＞に在る事ができていた、あの時の私。
＜今、ここ＞にあるのは痛みだけだった。
そこには喜びもワクワク感もない。
かつてそんな毎日を私は送っていました。
この話はいつか。。。書けるかな～。。。
この話しは
コチラ から読まれると解りやすいです。
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